아는 것으로 얻을 수 있는 농구 팁
처음 농구를 하는 것은 놀라운 일이 될 수 있다! 공을 드리블하고, 패스하고, 슛하는 가장 좋은 방법을 알아내고 있었잖아.
아마도 당신은 농구에 대해 알아야 할 모든 것을 배웠다고 생각할 것이다.
여러분이 아래에서 찾을 조언은 여전히 배울 것이 많다는 것을 보여줄 것이다.
적절한 드리블을 배워라.
손끝으로 침을 흘리십시오.
이렇게 하면 공을 더 잘 제어할 수 있다.
항상 네 옆으로 드리블해야지, 네 앞쪽이 아니야.
눈을 똑바로 뜨고 있어, 땅 위에 있지 말고.
점프 슈터로 잘하고 싶으면 벌크업하지 마라.
근육은 좋지만 너무 많이 먹으면 된다.
프로의 많은 가드들이 팔 근육을 너무 크게 발달시켰고, 이것은 정말로 그들의 사격 비율을 손상시켰다.
상대 팀을 속이는 법을 배울 수 있다.
백패스라고 알려진 것을 해보라.
이 패스를 시도할 때 우세한 손으로 농구공을 잡으십시오.
공이 뒤에 오도록 옮겨라.
마지막으로, 그 공이 이동하기를 바라는 방향으로 당신의 손목을 튕겨라.
이렇게 하면 상대를 속일 것이다.
연습하려면 혼자 놀아라.
많은 경우 당신은 함께 놀 사람을 찾지 못한다.
괜찮아 혼자 연습하면 많은 것을 이룰 수 있다.
피벗 이동으로 작업하거나 자유투를 연습하십시오.
또한 수직 점프와 드리블을 연습할 수 있다.
코트에서 일어나는 일에 항상 대비할 수 있도록 공을 외면하지 마십시오.
이렇게 하면 빠른 패스로 인한 놀라움을 피할 수 있고, 코트의 나머지 부분을 감시할 수 있으며, 턴오버 가능성을 발견할 수 있다.
바구니를 만들 구멍을 찾기 위해 법정을 스캔한다.
상대편을 잘 알면 훌륭한 수비 게임을 할 수 있다.
상대편의 비디오 테이프를 보고 스카우트 보고서를 읽어 보십시오.
어떤 플레이어가 왼손과 오른손인지 알아라.
당신이 직면하고 있는 것을 더 많이 이해할수록, 당신은 게임 중 효과적인 전략을 개발할 가능성이 더 높다.
경기의 복잡성을 이해하면 더 나은 선수가 될 것이다.
당신은 항상 발의 위치와 그들의 행동에 대해 알아야 한다.
공을 잡으면서 발가락 하나가 베이스라인에 닿으면 아웃바운드라고 불린다.
공을 너무 많이 잡고 드리블하지 않으면 걷기 전화가 걸려와 공을 빼앗길 수 있다.
픽업, 스크린, 심지어 충전할 때 한쪽 발을 움직이면 반칙이 발생한다.
5번의 드리블 이내에서 혹은 그보다 더 적은 시간 내에 농구공을 코트에 올려놓으려고 하는 곳에서 훈련을 해야 한다.
이것은 네가 시작했을 때 불가능한 일처럼 보인다.
이 훈련에서 규칙적으로 일함으로써 당신은 속도와 장단점을 개발하게 된다.
이것은 당신이 일정 기간 동안 당신의 팀에 몇 개의 숫자를 얻을 수 있고, 또는 당신은 쉬운 레이업을 할 수 있다는 것을 의미할 수 있다.
가능하면 언제든지 요금을 부과해야 한다.
이 전략은 상대가 반칙을 하고 팀이 수비 스톱을 얻어 공을 빼앗는 결과를 초래할 수 있다.
이것은 상대 팀을 따돌리고 그들의 리듬을 망칠 수 있다.
그것은 당신이 훈련할 때 당신의 농구 기술을 도울 수 있다.
농구를 잘하려면 힘과 체력이 모두 필요하다.
심지어 청소년들도 게임 플레이를 향상시키기 위해 팔과 다리를 강화할 수 있다.
그들이 10대가 되면, 그들의 운동을 계속 강화시키기 위해 역기를 사용해보라.
성인으로서, 최고의 농구를 하기 위해서는 근력 훈련이 필수적이 된다.
수비를 할 때는 낮게 유지하라.
너는 더 빨라지고 더 빨리 반응할 것이다.
방어 태세를 유지하라.
막으려는 자세를 깨뜨릴 때는 가능한 한 빨리 적절한 모습으로 돌아가라.
외곽슛 능력을 향상시키려면 코트 곳곳에서 매일 수백 발을 찍어야 한다.
주사를 맞기 위해 드리블과 당기는 연습을 빨리 하면 더욱 좋아질 수 있다.
이미 이륙할 때까지 목표물에 집중하지 마십시오.
이렇게 하면 정확도가 높아진다.
이제 게임을 마스터하는 데 필요한 지식을 갖게 되었다.
목표를 설정하고, 가능한 한 많이 연습하여, 더 나아지도록 하라.
이러한 팁을 추가할 때, 여러분이 만든 전략에 따라 이 팁을 사용하여 여러분이 원하는 개선 사항을 보기 시작하십시오.
